Recensione Suunto 3 Fitness

Come è facilmente intuibile dal suo stesso nome, Suunto 3 Fitness pensato in particolar modo per aiutarci a mantenere o migliorare la nostra forma fisica, monitorando l’attività cardiaca per consentirci di lavorare in piena sicurezza. È adatto a sport come il fitness in palestra, la corsa o lo yoga, tuttavia il suo design elegante lo rende perfetto persino come semplice orologio da indossare quotidianamente. Potremo addirittura modificare il suo aspetto a piacimento, grazie al suo cinturino intercambiabile.

La funzione di questo cardiofrequenzimetro integrata per aiutarci durante l’attività sportiva è quella che ci consentirà di pianificare un’intera settimana di allenamenti da seguire, in modo tale da suddividere i vari esercizi in modo equilibrato. Inoltre, avremo la certezza di raggiungere sempre i nostri obbiettivi, in quanto ci basterà prefissare un risultato entro il termine di ogni settimana. Se allenassimo più del previsto o se saltassimo un allenamento, l’adattamento automatico del programma ci aiuterà a non perdere il ritmo.

Activity Tracker

La funzione Activity Tracker di Suunto 3 Fitness non si limita a monitorare le nostre attività solo quando facciamo sport, infatti i suoi rilevamenti di frequenza cardiaca e altri valori come il livello di stress durano 24/7. Ci dirà quante calorie bruciamo durante il giorno, quanti passi facciamo, e persino quanto dormiamo valutando la qualità del sonno. Un recupero adeguato è infatti importante tanto quanto una giusta dose di attività fisica, se non addirittura più importante, per mantenere le nostre funzioni sempre in condizioni di salute ottimale.

Per questo motivo, se durante il giorno il cardiofrequenzimetro dovesse rilevare un eccessivo livello di stress o un periodo di sonno inadeguato o troppo breve, ci fornirà alcuni consigli pensati per aiutarci a migliorare la nostra situazione. Tutte queste informazioni ci verranno mostrate tramite un display touch a colori, il quale nonostante abbia un diametro di appena 4 cm vanta un ottimo livello di leggibilità. Solo così saremo in grado di controllare i nostri valori in ogni situazione, anche se ci troviamo al buio o in condizioni di luce eccessiva.

Discreto ma robusto

Il livello di impermeabilità di Suunto 3 Fitness lo rende resistente fino a una profondità di 30 m, perciò non è consigliabile usarlo quando si nuota, tuttavia non ci dovremo preoccupare di toglierlo dal polso quando ci laviamo le mani, oppure in presenza di pioggia o forte umidità. La sua struttura è quindi piuttosto robusta nonostante la sua compattezza, la quale non può che essere un vantaggio per chi decide di indossare questo cardiofrequenzimetro durante la vita di tutti i giorni.

Infatti, il suo peso di appena 36,3 g è talmente ridotto da permetterci di svolgere tutte le nostre attività senza neppure accorgerci di averlo al polso. L’assenza di funzioni particolari come il GPS o altre tecnologie rende il suo consumo assai limitato, infatti potremo godere di una batteria la cui durata può raggiungere persino 5 giorni. Occorre infine menzionare l’applicazione Suunto compatibile per smartphone, grazie al quale sarà davvero semplice tenere sotto controllo i nostri andamenti nel lungo periodo, e persino condividere con gli amici i risultati dei nostri allenamenti.