Migliore macchinario per pressoterapia a casa del 2024

Trattamento e utilità

Con l’arrivo della bella stagione capita a chiunque di guardarsi allo specchio con occhio critico e riscontrare inestetismi poco piacevoli alla vista, come può essere per le donne la pelle a buccia d’arancia causata dalla ritenzione idrica e da un elevato livello di estrogeni.

Se certe piccole imperfezioni sono immutabili e di fatto fanno parte di noi, altre fortunatamente possono essere corrette o quantomeno ridotte ricorrendo a creme ad hoc fino ad arrivare a soluzioni più incisive quali la liposuzione e il laser chirurgico usato per eliminare vene varicose e ulcere.

Seppur efficaci, gli interventi praticati in cliniche specializzate da professionisti del settore, oltre ad avere dei costi non proprio alla portata di tutti, nella stragrande maggioranza dei casi risultano invasivi, richiedendo prima di seguire alcune precauzioni e dopo di rimanere a riposo o adottare degli accorgimenti, come l’utilizzo di macchinari per magnetoterapia domestica, finalizzati ad agevolare il completo recupero post-operatorio.

Spesso non è necessario arrivare a trattamenti tanto drastici e dispendiosi per risolvere i problemi estetici da cui si è afflitti ma si potrà piuttosto decidere di affidarsi a macchinari di qualità facilmente utilizzabili da qualsiasi utente senza bisogno di avere conoscenze o qualifiche mediche in materia né tantomeno dover uscire di casa. Proprio in tal senso si stanno diffondendo sempre più i trattamenti di pressoterapia per cellulite eseguibili tra le mura domestiche.

Se ci si sta domandando cos’è la pressoterapia professionale o amatoriale, occorre sapere che si tratta di un trattamento inizialmente usato solo in contesti ospedalieri da specialisti, in seguito effettuato anche nei centri estetici e oggi invece praticabile da chiunque nella propria dimora attraverso un macchinario per pressoterapia a casa abbinato a particolari applicatori.

Può stimolare il sistema immunitario aumentando le difese contro agenti patogeni

Effettuando in maniera automatica un drenaggio linfatico o linfodrenaggio, ossia una tecnica massaggio sequenziale di diverse parti del corpo a seconda delle necessità, i manicotti di cui dispone un macchinario per pressoterapia a casa esercitano una pressione centripeta calibrata dalle estremità verso il cuore al fine di migliorare la circolazione sanguigna e ridurre la ritenzione idrica.

Chi ha la pelle sensibile e soffre di vene varicose o semplicemente desidera ottenere maggiori benefici dall’azione della pressoterapia combinando a essa prodotti per uso cutaneo potrà riuscire nell’intento senza sporcare grazie a speciali pantaloni usa e getta in tessuto non tessuto acquistabili separatamente.

Per via della particolarità delle sue componenti può sembrare complicato capire come funziona la pressoterapia gambe, in realtà consiste in una procedura alla portata di tutti in grado di agire sul sistema circolatorio alleviando alcune delle problematiche dovute a una circolazione cattiva. Qualora si soffra di insufficienza cardiaca o patologie affini è sempre meglio prima chiedere un parere al proprio medico curante.

Generando sulle zone trattate un’onda di pressione graduata e omogenea, questi macchinari sfruttano un massaggio sequenziale che simula il movimento dei flussi venosi e linfatici del sistema circolatorio dalle estremità alla base degli arti superiori e inferiori.

Se migliorare la circolazione sanguigna è possibile con dei apparecchi per magnetoterapia a casa, si può intervenire anche su quella venosa e linfatica con un macchinario per pressoterapia a casa propria in un’unica procedura che però potrebbe non essere indicata per chi soffre di insufficienza cardiaca e patologie affini.

Dunque è facile intuire a cosa serve la pressoterapia, poiché una simile pratica giova alla circolazione venosa assecondando l’organismo nei suoi naturali processi fisiologici, in quanto

• Evita il ristagno di liquidi
• Favorisce il drenaggio di sangue, linfa e tossine in eccesso
• Contribuisce alla rigenerazione dei tessuti apportando loro ossigeno e nutrimento

Visti i prezzi elevati dei trattamenti eseguiti presso centri estetici qualificati, oltre a portare giovamento al sistema circolatorio nel suo complesso, proprio come farebbero i macchinari per magnetoterapia domestica, dotarsi delle migliori apparecchiature per pressoterapia a casa consente in aggiunta di contrastare la ritenzione idrica e al tempo stesso di risparmiare parecchio.

Infatti il costo di un macchinario per pressoterapia può essere ammortizzato in poche sedute, mediamente della durata di 30 minuti ciascuna, e per giunta si tratta di una tecnica di massaggio non invasiva, pratica e semplicissima da usare, per questo è possibile effettuare il trattamento quando si vuole ed è utilizzabile persino da più membri della stessa famiglia.

Struttura e caratteristiche

Effettuare la migliore pressoterapia a casa da soli non equivale semplicemente a praticare una tecnica di massaggio professionale a diverse zone del corpo appoggiando su di esse gli applicatori del macchinario per pressoterapia in proprio possesso, ma occorre assicurare il funzionamento corretto di questi ultimi abbinandoli ad altri indispensabili componenti presenti nella confezione originale, tra cui

1. Unità centrale
2. Tubi flessibili

Poiché ogni manicotto per pressoterapia deve immagazzinare aria per poi sgonfiarsi al fine di esercitare una pressione adeguata, essa viene veicolata attraverso dei tubi flessibili da installare prima di effettuare il trattamento di proprio interesse.

A regolare i ritmi di gonfiaggio di un apparecchio per pressoterapia ci pensa l’unità centrale collegata all’altro capo di questi raccordi, la quale racchiude al suo interno un motore alimentato a corrente elettrica a 220 – 240 V, a batteria, di norma con 4 AA alcaline, o in entrambi i modi in base alla versione.

La centralina dei macchinari per pressoterapia a casa è una scatola di plastica talvolta grande quanto un telecomando ma spesso dalle dimensioni di circa 30 x 30 x 15 cm per un peso medio che si attesta intorno ai 2 Kg, il cui scopo è quello di gestire la pressione e la circolazione del flusso d’aria così da agire efficacemente sul sistema circolatorio e su quello linfatico.

Essa quasi sempre si occupa anche delle regolazioni, permettendo all’utente di accendere l’apparecchiatura per pressoterapia e modificarne programmi di massaggio e settaggi attraverso pulsanti e manopole incastonati sul suo frontalino, i quali di solito sono soft touch per evitare infiltrazioni di liquidi e umidità nei circuiti interni.

Tralasciando l’unità principale, l’ingombro complessivo di un macchinario per pressoterapia a casa può oscillare molto andando da attrezzature alquanto voluminose che richiedono l’installazione fissa in una stanza e l’ausilio di un lettino su cui fissarle, come nel caso della pressoterapia medica o di quella praticata in centri estetici qualificati, ad altre talmente piccole da risultare facilmente trasportabili nei propri spostamenti.

La stragrande maggioranza degli apparecchi per pressoterapia comprende una coppia di gambali e solo alcuni una fascia addominale un bracciale, i quali talvolta possono essere acquistati separatamente insieme a degli estensori con cui aumentarne la lunghezza e la circonferenza.

Ciò permette di migliorare l’azione del proprio macchinario per pressoterapia a casa e godere così dei benefici al sistema circolatorio che è in grado di offrire questa speciale tecnica di massaggio alla portata di tutti.

Certe hanno un controller senza fili con cui ritoccare le impostazioni

Indipendentemente dal numero di elementi all’interno della dotazione dell’apparecchio pressoterapia, ognuno di essi tenderà ad avere un design coordinato in termini di stile, colorazioni e composizione, la quale di norma vede sempre la presenza di materiali morbidi, anallergici e lavabili, spesso poliuretano, in grado di rimanere a contatto con la pelle per tutta la durata del massaggio senza causare pruriti e irritazioni.

Dunque un macchinario per pressoterapia funziona su qualsiasi tipo di pelle, rivelandosi così la soluzione ideale con cui effettuare il trattamento su di sé per poi magari far provare questo massaggio agli amici o ad altri membri della famiglia.

Poiché ogni prodotto per la pressoterapia è diverso dall’altro, alcuni consentono di collegare un unico gambale per volta, come sovente avviene nella versione economica di un macchinario pressoterapia a casa propria, altri 2 in simultanea.

Solo in particolari macchinari per pressoterapia è possibile sfruttare più applicatori di varia entità contemporaneamente, così da gestire arti inferiori e arti superiori insieme grazie alla presenza di molteplici prese o di loro sdoppiatori alla base del dispositivo.

Ad esempio nella pressoterapia cellulite generalmente si trattano nello stesso momento gambe e addome, mentre un macchinario pressoterapia professionale riesce a effettuare il trattamento su tutte le parti del corpo senza limitazioni e dunque permettendo di godere appieno dei suoi benefici sul sistema circolatorio in maniera diffusa.

Quando usata a pieno regime, una macchina pressoterapia riesce a mantenere dei consumi ridotti, poiché può avere un assorbimento elettrico tra i 7 e i 30 W, e il tutto avviene senza disturbare chi ci sta intorno.

La scarsa rumorosità di un apparecchio per pressoterapia a casa durante il massaggio può arrivare al massimo a un livello di 60 dB, un valore ideale persino qualora si voglia seguire un programma televisivo o fare una chiacchierata al telefono con un’amica mentre si sta facendo la terapia magari al fine di risolvere i propri problemi di circolazione alle gambe.

Oltre alle caratteristiche immutabili dello strumento pressoterapia, vi sono proprietà calibrate sulle esigenze e le sensazioni dell’utente, prima fra tutte la pressione esercitata, la quale mediamente può andare da un minimo di 30 mmHg a un massimo di 310 mmHg, un livello a cui sarebbe meglio non arrivare specie se si soffre di insufficienza cardica e altre patologie a carico del sistema circolatorio e linfatico.

Inoltre normalmente è possibile personalizzare la durata del trattamento effettuato col macchinario per pressoterapia a casa grazie a un timer con cui di solito si possono impostare dai 10 ai 30 minuti di massaggio senza interruzioni, poiché solo così si riuscirà ad agire sul sistema circolatorio nella sua interezza.

Applicatori e zone

Per comprendere appieno i principi su cui si fonda il trattamento e riscontrare coi propri occhi che la pressoterapia funziona anche a casa se eseguita coi giusti mezzi, è importante conoscere e acquistare le componenti necessarie affinché l’azione del suo massaggio sequenziale sia mirata, efficace e ben localizzata, a maggior ragione se si vuole ridurre la ritenzione idrica ed eliminare i liquidi stagnanti.

Se nei macchinari per magnetoterapia occorre posizionare sule parti anatomiche dei magneti, al loro posto in un macchinario per pressoterapia a casa sono sempre presenti gli applicatori. 

Si tratta di elementi pneumodistensivi capaci di aumentare e diminuire di volume immagazzinando aria per poi sgonfiarsi al fine di agevolare il sistema circolatorio nei suoi movimenti fisiologici, esistono in varianti diverse per adattarsi al meglio alla parte del corpo in cui andranno indossati durante l’esecuzione dei trattamenti desiderati con un apparecchio per pressoterapia.

Immancabile in qualsiasi apparecchiatura del genere sono i 2 gambali con cui effettuare la pressoterapia alle gambe. In base alla loro conformazione può trattarsi di morbidi cilindri in grado di circondare esclusivamente i polpacci, a volte pure i piedi e nel migliore dei casi persino le cosce, eventualità in cui si trasformano in stivali.

Caratteristiche	Gambale	Bracciale	Fascia addominale
Circonferenza	Da 29 a 85 cm	Da 33 a 49 cm	Da 80 a 125 cm
Lunghezza	Da 67 a 96 cm	Da 64 a 87 cm	Da 39 a 46 cm
Statura	Da 160 a 194 cm	Da 160 a 194 cm	Da 160 a 194 cm
Taglia	Dalla 40 alla 64	Dalla 40 alla 64	Dalla 40 alla 64
Zona	Piedi, polpacci, cosce	Braccia, avanbracci	Addome, fianchi, glutei

Poiché la parte interna delle braccia è spesso poco tonica e cadente, specie nelle persone anziane, può essere importante intervenire migliorando la circolazione su questa zona in modo mirato con la pressoterapia in ambito domestico.

Il suo massaggio localizzato in unione a esercizi ad hoc calibrati all’età e alla forma fisica dell’utilizzatore, il quale se soffre anche di osteoporosi e patologie simili potrebbe necessitare di macchinari per magnetoterapia a tal scopo.

Per questo motivo nella dotazione di un macchinario per pressoterapia a casa talvolta per gli arti superiori si trova il bracciale, ossia un manicotto tubolare da portare in modo da avvolgere bicipite e tricipite, altrimenti solo l’avanbraccio o nelle versioni più lunghe l’intero braccio come se fosse un enorme guanto.

Così facendo si stimolerà la circolazione dall’area di applicazione verso il cuore, ottenendo per merito della pressoterapia risultati apprezzabili capaci di portare beneficio a tutto il sistema circolatorio nel complesso.

Esiste la possibilità di praticare trattamenti di pressoterapia pancia servendosi di una speciale fascia addominale da indossare, la quale coprendo lombi, ventre, addome, fianchi e glutei contribuisce a completare il lavoro svolto dai gambali ottimizzandone gli sforzi.

In ogni macchinario per pressoterapia a casa questi elementi, grazie alla spinta centripeta del massaggio dal basso verso l’alto, riescono a convogliare le sostanze tossiche verso i reni, favorendone la successiva espulsione, riducendo ritenzione idrica, cellulite e accumuli adiposi.

Solo così si potranno provare sulla propria pelle i benefici di un trattamento di pressoterapia domestica, incluso il miglioramento della circolazione sanguigna complessiva.

Mobilitando i liquidi corporei, oltre a contrastare la ritenzione idrica in modo efficace, la pressoterapia migliore può indurre un effetto diuretico, dunque quando ci si sottopone al trattamento è consigliabile non bere subito prima ed essere a digiuno per evitare di avere stimoli nel corso della seduta effettuata tramite il macchinario pressoterapia a casa in proprio possesso.

Alcune dispongono di veri e propri pantaloni

Chi è in cerca di un metodo che fa dimagrire può optare per la pressoterapia con infrarossi, in quanto, oltre al tradizionale massaggio meccanico capace di muovere i liquidi corporei, durante i trattamenti essa sfrutta il potere riscaldante degli omonimi raggi per modellare la silhouette riducendo la ritenzione idrica e la cellulite.

Per merito di questo trattamento eseguito tramite il macchinario per pressoterapia a casa su zone del corpo diverse, andando dagli arti superiori a quelli inferiori, se nel primo caso vengono eliminati liquidi e tossine al fine di attenuare gli effetti della ritenzione idrica e agevolare la circolazione linfatica complessiva, nel secondo il calore scioglie il grasso localizzato e velocizza il metabolismo, favorendo il processo di dimagrimento in totale relax.

Al fine di adattarsi a qualsiasi fisicità, indipendentemente dalla propria altezza e corporatura, tutti gli applicatori per pressoterapia a casa non solo hanno una circonferenza variabile ma personalizzabile in base alle proprie fattezze tramite delle chiusure a strappo in velcro, delle cinghie con cui stringere laddove necessario oppure delle cerniere.

Al fine di godere di un massaggio piacevole e di tutti i benefici che può offrire un trattamento effettuato con un macchinario per pressoterapia domestico, le migliori sono quelle dotate di sistema autobloccante in grado di tenere l’elemento fermo e saldo per tutta la sessione, caratteristica fondamentale specie quando si trattano gli arti superiori e inferiori con un apparecchio per pressoterapia da usare in ambito domestico.

Le più ricorrenti in un macchinario per pressoterapia a casa sono proprio le zip, le quali spesso dispongono di piccoli accorgimenti con cui venire incontro a chiunque voglia sottoporsi ai suoi trattamenti mirati, come ad esempio un laccio inserito nel passante del cursore per riuscire a raggiungere meglio ogni area fino alla punta dei piedi anche se si hanno difficoltà a piegarsi in avanti e verso il basso.

Un simile stratagemma assicura la massima autonomia mentre si indossano gli accessori per la pressoterapia senza bisogno di farsi aiutare da altre persone e riuscendo così a essere totalmente indipendenti mentre si pratica questa tecnica di massaggio professionale su diverse zone del corpo usando un macchinario per pressoterapia a casa da soli.

Cuscinetti e programmi

Ogni applicatore pressoterapia non va pensato come un airbag che aumenta e diminuisce di volume intorno alla zona in cui viene indossato, ma possiede sempre dalle 3 alle 8 camere d’aria separate e adiacenti tra loro.

In certi apparecchi per pressoterapia a casa tra questi cuscinetti comunicanti possono rimanere degli spazi vuoti mentre altri seguono una disposizione sovrapposta al fine di garantire una copertura maggiore e una distribuzione uniforme della pressione esercitata, come avviene nei modelli dotati di 4 cuscinetti per ogni applicatore.

Un simile sistema vede per ogni macchinario per pressoterapia a casa ciascun manicotto suddiviso in più sezioni capaci di funzionare in simultanea o in maniera disgiunta in base al programma di massaggio selezionato.

Si tratta di un insieme di movimenti preimpostati di gonfiaggio finalizzati a ottenere specifici risultati, come ad esempio la riduzione del girovita o la tonificazione della muscolatura, ovviamente purché si abbia la costanza di ripetere la pressoterapia a casa cercando di effettuare il trattamento per almeno 30 minuti più volte a settimana.

Il numero massimo di sequenze riscontrabili nei macchinari per pressoterapia sono 3, in cui una consiste nell’azionamento sequenziale delle singole camere d’aria a cominciare dalla più periferica, un’altra le attiva tutte contemporaneamente, mentre la terza è una variante delle prime 2, in quanto aumenta il volume di ogni cuscinetto uno alla volta senza però sgonfiare prima di passare al successivo.

Programmi	Dimagrante	Bellezza	Salute
Cuscinetti	Tutti in contemporanea	Progressivamente tutti	Uno alla volta
Intensità	80 mmHg	60 mmHg	30 mmHg
Risultati	Riduzione giro vita e circonferenza coscia	Tonificazione della muscolatura	Riattivazione della circolazione
Sedute	2 alla settimana	3 alla settimana	Tutti i giorni
Tempi	25 min	30 min	45 min
Zone	Addominali, gambe	Addominali, gambe, braccia	Gambe, braccia

Queste sequenze da sole rappresentano 3 programmi completi di massaggio con pressoterapia, solitamente classificati come “Salute”, “Dimagrante” e “Bellezza”, ma specie nelle versioni di macchinario per pressoterapia a casa più avanzate è possibile trovarne addirittura 6.

Essi nascono semplicemente dalla combinazione di questi movimenti finalizzati a godere dei benefici del trattamento di pressoterapia a casa con l’intento di raggiungere obiettivi mirati come il defaticamento dopo l’attività fisica, la tonificazione delle braccia e il recupero post-operatorio, per il quale talvolta viene consigliato anche il ricorso a macchinari per magnetoterapia a casa.

Chi vuole perdere peso può affidarsi alla pressoterapia a infrarossi, in cui il ricorso a un programma di massaggio ad hoc unito a questi speciali raggi capaci di sfruttare il calore per diminuire la ritenzione idrica e gli accumuli di adipe può portare a risultati visibili nel breve periodo, purché praticato almeno 2 volte a settimana per circa 25 minuti e accompagnato da uno stile di vita attivo e sano.

Si possono ottimizzare i propri sforzi inserendo dei plantari pressori

Se invece l’obiettivo è sentire le proprie gambe più leggere si riuscirà certamente nell’intento eseguendo una pressoterapia a casa con bendaggio a freddo in modalità “Salute” in cui prima di iniziare il massaggio occorre applicare strisce di garza in cotone leggero ed elasticizzato imbevute di oli essenziali e creme a effetto drenante, avendo cura di isolarle con della pellicola trasparente o delle apposite sacche al fine di non sporcare i manicotti.

In questo modo le sostanze impiegate saranno assorbite a fondo dalla pelle durante il massaggio attraverso la pressione graduale esercitata dalle bende combinate al macchinario per pressoterapia e la sensazione di benessere sarà immediata e duratura. Invece ricorrendo a trattamenti a base di bendaggi caldi contenenti alghe e fanghi si avrà un effetto vasodilatatore e disintossicante in grado di stimolare il metabolismo e ridurre la cellulite.

Qualora ci si stesse domandando come scegliere lo strumento pressoterapia più giusto per arrivare alla prova costume con un fisico scolpito, bisognerà orientarsi sulle varianti di macchinario pressoterapia a casa dotate di programmi di massaggio ad hoc come appunto “Bellezza”.

Grazie ad esso si potranno valutare pressoterapia risultati prima e dopo, in special modo confrontando lo stato fisico precedente con una migliore tonificazione di muscoli e articolazioni di braccia e gambe e una ritrovata elasticità dei tessuti dovuta all’aumento della loro ossigenazione.

Come per tutte le sequenze, per capire se il trattamento di pressoterapia funziona su di sé occorre sapere che il giovamento sarà realmente visibile purché questo speciale massaggio sia praticato in maniera costante e abbinato a un’adeguata attività motoria e a una dieta bilanciata.

Benefici e indicazioni

Quando si è affetti da patologie del sistema linfatico e inestetismi di lieve entità, quali vene varicose e cellulite, è normale rivolgersi a vari specialisti, ma in certi casi si può avere a portata di mano un macchinario per pressoterapia a casa propria, in quanto soluzione capace di aiutarci sotto molteplici aspetti.

Infatti grazie alla pressoterapia benefici, i vantaggi di cui si può godere riguardano una serie di aree differenti, mostrando miglioramenti evidenti in fatto di

• Sindrome delle gambe senza riposo
• Circolazione sanguigna
• Contratture muscolari
• Pesantezza degli arti
• Insufficienza venosa
• Elasticità cutanea
• Ritenzione idrica
• Tono muscolare
• Flusso linfatico
• Infiammazioni
• Forma fisica
• Cellulite
• Gonfiori
• Edemi
• Stress

Osservando la pelle trattata con pressoterapia prima e dopo, chiunque la percepirà più tonica, elastica, soda e con meno accumuli adiposi, tipici inestetismi legati a casi più o meno importanti di cellulite e ritenzione idrica.

Tali risultati si raggiungono in virtù di un corretto massaggio delle parti anatomiche trattate con un macchinario per pressoterapia a casa propria, perciò non si può parlare di dimagrimento vero e proprio, poiché in tal senso l’azione della miglior pressoterapia si deve sempre combinare a un’alimentazione sana ed equilibrata e a una costante attività fisica.

Oltre a scolpire e perfezionare la propria silhouette tonificando la muscolatura di braccia e gambe e alleviando gonfiori ed edemi, un apparecchio per pressoterapia funziona generando una piacevole sensazione di benessere diffuso in cui gli arti superiori e inferiori sembrano più leggeri e la mente sgombra e rilassata a tal punto da potere, in taluni casi, persino indurre sonnolenza.

Infatti l’utilizzo di un apparecchio per pressoterapia a casa è consigliato soprattutto nei momenti di relax quando si ha abbastanza tempo per effettuare il trattamento sulle varie parti del corpo e anche qualora si voglia agevolare il sonno, specie se si ha difficolta ad addormentarsi.

Per questo motivo la pressoterapia è una tecnica particolarmente indicata per chi soffre di insonnia e RLS, meglio conosciuta come sindrome delle gambe senza riposo, ossia un disturbo neurologico che causa dolori, irrequietezza e un irrefrenabile bisogno di muovere gli arti inferiori.

Ovviamente in questi casi il trattamento da effettuare con un macchinario per pressoterapia a casa dovrebbe sempre combinarsi a una terapia farmacologica prescritta da uno specialista, la quale diventa fondamentale se si hanno problemi di insufficienza cardiaca o patologie affini.

Può aumentare la sua azione purificante se eseguita dopo un bagno di vapore

Poiché la sua azione influisce su corpo e mente di chi se ne serve, può godere dei benefici pressoterapia a casa persino chi ha subito interventi chirurgici di vario genere e, rimasto costretto a letto per un lungo periodo, può recuperare servendosi di macchinari per magnetoterapia domestica, vuole agire sul sistema circolatorio riportandolo a una condizione di normalità.

Se però si vuole agire sul sistema circolatorio riportandolo a una condizione di normalità, bisognerà sfruttare un macchinario per pressoterapia e il suo massaggio sequenziale sulle diverse zone del corpo effettuato dagli applicatori tramite 4 cuscinetti e alle volte anche più.

Un apparecchio per pressoterapia può essere una soluzione pure per gli sportivi, magari se si sono procurati una contrattura dopo un’intensa attività motoria, in tal caso un apparecchio per pressoterapia a casa agisce efficacemente defaticando e riducendo il dolore percepito, avendo così effetti benefici simili a quelli ottenuti con certi macchinari per magnetoterapia domestica.

Sebbene la pressoterapia sia una tecnica di massaggio sicura, per quanto riguarda la pressoterapia gravidanza è bene seguire sempre il consiglio del proprio medico almeno durante i 9 mesi di gestazione.

Prima di intraprendere una serie di trattamenti si potrà valutare insieme al proprio dottore se prediligere invece un massaggio prenatale praticato da un professionista, più delicato e personalizzabile in base alle esigenze specifiche di ogni donna, per poi riprendere la pressoterapia a casa già subito dopo il parto al fine di ritornare in forma in tempi brevi.

Se si soffre di diabete, flebite e insufficienza cardiaca oppure si hanno delle vene varicose o delle escoriazioni è meglio prima richiedere una consulenza medica per capire se la pressoterapia è una soluzione compatibile col proprio quadro clinico o altrimenti ricorrere a macchinari per magnetoterapia da usare nella propria dimora.

Consigli d’uso

Se in passato la pratica della pressoterapia consisteva in un drenaggio linfatico a tutti gli effetti, ossia una tecnica di massaggio sequenziale eseguita manualmente su diverse zone del corpo da professionisti del settore all’interno di centri estetici e studi medici, oggi fortunatamente in commercio esistono molti apparecchi per pressoterapia a casa a varie fasce di prezzo con cui è possibile cimentarsi da soli.

Dopo aver effettuato il giusto acquisto per appagare ciascuna specifica esigenza, si riuscirà a effettuare la pressoterapia domestica all’interno della propria dimora semplicemente seguendo le indicazioni riportate sul manuale di istruzioni del prodotto, le quali di norma consigliano di

1. Alimentare correttamente l’apparato
2. Indossare e fissare gli applicatori
3. Collegare tutti i tubi flessibili
4. Mettere in funzione il dispositivo
5. Sdraiarsi in posizione supina
6. Selezionare il programma adatto
7. Impostare la durata della seduta
8. All’occorrenza, ritoccare i settaggi
9. Al termine, spegnere l’apparecchio
10. Riporre condotti e manicotti
11. Togliere dall’alimentazione

Per cominciare occorre innanzitutto collegare l’attrezzatura per pressoterapia a una fonte di energia, la quale quasi sempre è rappresentata dalla corrente elettrica, ma talvolta può trattarsi di batterie alcaline.

Se il macchinario per pressoterapia a casa in proprio possesso dispone di entrambe le modalità, aspetto utile per non interrompere mai un trattamento anche in caso di blackout, bisognerà scegliere quella più adatta alle proprie esigenze, prediligendo la seconda nel caso in cui ci si trovi in mobilità o comunque lontano dall’elettricità.

Ovviamente se si sta seguendo un protocollo riabilitativo, oltre a servirsi di macchinari per magnetoterapia adeguati ai propri bisogni, sarà necessario effettuare una pressoterapia abbinata a bendaggio quantomeno sull’arto affetto da patologia vascolare. Qualora invece si avessero problemi di insufficienza cardiaca bisognerà prima consultare il proprio medico curante e seguire le sue indicazioni.

A questo punto non resta che aggiustare le bende prima di mettersi addosso qualsiasi elemento del macchinario pressoterapia domestica. Occorrerà adottare la stessa tecnica imbevendo le garze in specifici prodotti per uso cutaneo pure qualora si desideri usare un apparecchio per pressoterapia a casa per ridurre le vene varicose o la ritenzione idrica al fine di perfezionare la propria pelle in tutte le zone del corpo trattate.

Si procede col posizionare ogni applicatore attorno alle parti del corpo su cui si vuole effettuare il trattamento prestando attenzione alla vestibilità, la quale non dovrà essere né troppo stretta né eccessivamente larga al fine di non vanificare gli sforzi del macchinario per pressoterapia ma anzi per riuscire a godere dei benefici dati dal suo massaggio in qualsiasi momento e così magari contrastare la ritenzione idrica.

Per una maggiore comodità durante il trattamento di pressoterapia praticato all’interno della propria abitazione, sulle istruzioni viene suggerito di lasciare dalle 2 alle 4 dita di spazio tra pelle e manicotto. Ciò vale per gli arti superiori e inferiori, ma persino per la fascia addominale adoperata nella pressoterapia addome, la quale non deve generare un senso di costrizione in chi la indossa.

È importante maneggiare con cura questi elementi del macchinario per pressoterapia in ambito domestico, tenendoli lontano da superfici spigolose e oggetti appuntiti al fine di non bucare accidentalmente uno dei 4 cuscinetti di cui spesso dispongono. Proprio per questo motivo è meglio togliere anelli e braccialetti prima di manipolarli.

Una volta sistemati nel modo giusto, occorre fissare saldamente gli accessori del macchinario per pressoterapia a casa sfruttando le chiusure a disposizione e accertarsi di avere una tenuta stabile senza poi dimenticarsi di farli comunicare con l’unità centrale tramite i tubi flessibili.

Essi infatti sono gli unici a garantire una distribuzione omogenea della pressione dell’aria e dunque un’azione efficace grazie alla quale si potranno riscontrare tutti i benefici di un trattamento di pressoterapia praticato nella propria dimora.

Certe permettono di disattivare le singole camere d’aria

A questo punto non resta che accendere l’apparato per pressoterapia a casa col tasto on/off collocato sulla centralina o sull’eventuale telecomando in dotazione e sdraiarsi dritti in posizione supina senza piegare gli arti superiori e inferiori.

Per godere dei benefici della pressoterapia da casa occorre selezionare il programma di massaggio adatto alle proprie esigenze o semplicemente azionarlo nel caso in cui ve ne fosse soltanto uno, come spesso accade in un macchinario per pressoterapia economico, il quale agisce sul sistema circolatorio in maniera generalizzata.

Qualora poi si fosse affetti da infiammazioni e dolori dovuti a patologie quali tunnel carpale, artrite e lesioni, per alleviare i fastidi sarà meglio ricorrere a dei macchinari per magnetoterapia da fare nella propria dimora, mentre chi soffre di insufficienza cardiaca dovrebbe prima rivolgersi al proprio medico curante.

Dopodiché bisogna stabilire la durata della seduta che si andrà a eseguire con il proprio macchinario per pressoterapia a casa impostando un timer, il quale di solito può andare da 10 a 30 minuti ininterrotti, lasciando all’utente assoluta libertà di scelta.

In generale sarebbe meglio attenersi alle indicazioni riportate sul manuale di istruzioni per ciascuna sequenza così da riscontrare concretamente i benefici derivanti da questa tecnica di massaggio professionale alla portata di tutti.

Durante il trattamento è possibile in qualsiasi momento ritoccare le configurazioni del macchinario per pressoterapia di cui si dispone, ad esempio modificando il livello di pressione esercitata per alleggerirlo qualora risultasse talmente eccessivo da essere fastidioso o all’occorrenza interrompendo il massaggio del tutto.

In caso di pressoterapia infrarossi si potrà persino intervenire sul livello di calore emanato al fine di combinare al drenaggio linfatico un valido alleato con cui contrastare la ritenzione idrica in modo assolutamente indolore. Una volta finito, è importante ricordarsi di spegnere la macchina per pressoterapia a casa premendo il pulsante on/off.

Al termine della presso terapia è buona norma rimuovere e riporre tubi e manicotti, così da preservarli al meglio senza danneggiarli e tenerli al riparo da polvere e sporco. Inoltre è consigliabile togliere il macchinario per pressoterapia dall’alimentazione, ovvero scollegarlo dalla presa di corrente o estrarre le batterie al suo interno al fine di non consumare più energia del dovuto se non addirittura rischiare di esaurire completamente le pile.

Cura e normative

Quando si decide di adoperare un macchinario pressoterapia per capire quale scegliere bisogna valutare attentamente non solo il rapporto qualità prezzo ma soprattutto i motivi per cui si vuole ricorrere a questo tipo di trattamento al fine di appurare se esso rappresenti la scelta giusta per noi o se siano più indicati ad esempio dei macchinari per magnetoterapia capaci di favorire la circolazione sanguigna e alleviare i dolori.

A chiarire i principali dubbi ci pensa il manuale di istruzioni del prodotto, all’interno del quale solitamente si trova un elenco delle situazioni in cui è preferibile chiedere consiglio al proprio medico di famiglia prima di servirsi delle migliori macchine per pressoterapia, quali ad esempio in caso di insufficienza cardiaca così come per il trattamento di vene varicose e altre patologie.

Una volta accertato che un apparecchio pressoterapia è l’alleato ideale con cui contrastare la ritenzione idrica e altri inestetismi e agevolare il funzionamento del sistema circolatorio riuscendo a migliorare la circolazione sanguigna così come quella venosa e linfatica soprattutto, si può tranquillamente iniziare a utilizzare un macchinario pressoterapia tra le mura domestiche, purché al loro interno vi siano delle condizioni climatiche ottimali.

L’ambiente ideale dovrebbe avere una temperatura compresa tra i 10° C e i 40° C e un’umidità tra il 30% e l’80%. In ogni caso per assicurargli una lunga vita al macchinario per pressoterapia a casa è necessario prendersene cura tra un trattamento e l’altro adottando alcuni accorgimenti, tra cui

1. Rimuovere tutti i collegamenti
2. Pulire i manicotti all’interno
3. Asciugare accuratamente e riporre

Prima di iniziare qualsiasi operazione di pulizia del macchinario per pressoterapia a casa è fondamentale ricordarsi di scollegare i tubi flessibili, evitando di piegarli eccessivamente per non romperli, ed eliminare qualsiasi fonte di energia staccando la spina dalla corrente o estraendo le batterie in base al modello di apparecchio pressoterapia. Inoltre se è appena stato adoperato è consigliabile lasciarlo raffreddare attendendo almeno 20 min.

Per pulire gli applicatori pressoterapia si può usare un panno morbido in microfibra leggermente inumidito con acqua, mentre in presenza di sporco ostinato basta aggiungere una goccia di detergente delicato e strofinare senza però ricorrere a prodotti chimici o abrasivi, i quali potrebbero compromettere il funzionamento del proprio macchinario per pressoterapia a casa danneggiandolo irrimediabilmente.

Inoltre, essendo sempre a contatto con la pelle, si dovrebbe anche sterilizzare la parte interna dell’attrezzatura per pressoterapia passandoci sopra uno strofinaccio imbevuto di disinfettante delicato o delle salviettine igienizzanti.

A volte viene fornita in dotazione una pratica borsa in cui sistemare ordinatamente gli elementi

Ovviamente durante la manutenzione del macchinario per pressoterapia a casa bisogna evitare di spargere liquidi sulle componenti elettriche al fine di non compromettere il funzionamento futuro del proprio apparecchio per pressoterapia e una volta terminate le operazioni è buona norma asciugare accuratamente ogni pezzo e lasciare in un luogo fresco e areato prima di riporre il tutto nella sua scatola.

Oltre a riservare le giuste attenzioni, per avere la certezza di possedere un macchinario per pressoterapia sicuro sotto ogni aspetto un buon metodo consiste nel comprare solo quelli provvisti di alcune diciture sopra alla confezione originale e sul manuale d’istruzioni. Per questo motivo ogni pressoterapia macchinario dovrebbe riportare le sigle

• EN60601-1-2
• 93/42/CEE
• IP21
• CE

Essendo considerati dei dispositivi medici a tutti gli effetti, le macchine per pressoterapia migliori devono attenersi alla direttiva 93/42/CEE sia per fornire garanzie sulla bontà del prodotto che per poter apporre il marchio CE a indicare la loro conformità alle leggi vigenti nella Comunità Europea, tutelando così il consumatore italiano.

L’adesione allo standard EN60601-1-2 riguarda nella parte 1 la sicurezza e le prestazioni essenziali garantite per le apparecchiature elettromedicali e nella parte 2 i requisiti a cui si devono attenersi gli apparecchi per pressoterapia professionale e domestica.

Inoltre, quando il macchinario per pressoterapia a casa è dotato di certificazione IP21, i manicotti pressoterapia saranno addirittura semi-impermeabili poiché immuni all’ingresso di particelle solide superiori ai 12,5 mm e persino allo sgocciolio di liquidi e acqua provenienti dall’alto.