Migliore misuratore colesterolo del 2024

Un fattore importante

Seguire uno stile di vita il più possibile sano, privilegiare un’alimentazione variegata povera di grassi e ricca di verdura, frutta e cereali integrali, tenersi attivi e in movimento sono i principi basilari per contribuire a mantenere il proprio organismo in salute, vitale ed energico. Uno dei principali fattori da monitorare costantemente durante tutto l’arco della vita, ma in particolare dopo aver superato i 40 anni di età per gli uomini e 45 per le donne, è la concentrazione di sostanze lipidiche e in particolare quella degli steroli, strutture chimiche a cinque anelli.

Si tratta di molecole che rivestono un ruolo insostituibile nel nostro organismo, in quanto responsabili della corretta costituzione delle membrane cellulari, della sintesi di alcuni importanti composti tra cui la Vitamina D, gli ormoni steroidei e gli acidi biliari. Le particelle lipidiche vengono trasportate nel sangue attraverso le lipoproteine, che si distinguono in base alla loro densità e in relazione a quali lipoproteine si legano, si fa riferimento al valore totale CHOL, LDL e HDL. Le prime, Low Density Lipoprotein (LDL), di bassa densità hanno la funzione di trasportare il colesterolo dagli organi in cui viene prodotto verso i tessuti, mentre le High Density Lipoprotein (HDL) si occupano di rimuoverlo dai tessuti, in particolare dalle arterie, e riportarlo al fegato.

Alcuni modelli sono in grado di rilevare anche i livelli di glucosio e di acido urico nel sangue

La concentrazione delle sostanze lipidiche nel sangue viene definita colesterolemia, se il valore totale (Chol) viene registrato al di sotto dei 130 mg/dl si parla di ipocolesterolemia, mentre si avrà un’ipercolesterolemia se si registra un valore superiore ai 230 mg/dl. Per controllare costantemente i livelli di colesterolemia, ci si può avvalere di un pratico strumento elettronico ad uso domestico, il misuratore di colesterolo, attraverso il quale effettuare un’autoanalisi dei dati.

Conoscere i livelli di sostanze lipidiche presenti nel proprio sangue, risulta fondamentale per monitorare il proprio stato di salute e valutare la necessità di modificare alcune abitudini. Uno dei dati specifici più rilevanti che il misuratore colesterolo è in grado di rilevare è la concentrazione della lipoproteina LDL la quale, a causa della sua struttura molecolare, tende a depositarsi sulle pareti arteriose e per tale motivo è comunemente identificata come valore lipidico “cattivo”.

Se in quantità eccesiva può causare la formazione di placche nelle arterie, aumentando il rischio di patologie cardiovascolari e ulteriori gravi stati infiammatori e malattie. Talvolta è il medico a richiedere un monitoraggio dei valori lipidici per valutare l’efficacia di specifiche terapie oppure in caso di predisposizione genetica ad alcune patologie cardiovascolari o ancora in percorsi di dimagrimento da obesità importante

Struttura e set di componenti

Il misuratore colesterolo presenta una forma che ricorda spesso quella di un uovo, piccolo e maneggevole che entra perfettamente nella mano. Tra gli elementi fondamentali troviamo il display LCD, sul quale vengono mostrati i livelli dei parametri colesterolo. La grandezza dello schermo si aggira di solito intorno ai 2 pollici con misure, variabili in base alla forma, in media di 5 x 5 cm, occupando gran parte del corpo macchina. Nella maggior parte dei casi abbiamo uno schermo in bianco in nero, talvolta provvisto di retroilluminazione bianca. I caratteri sono grandi per una comoda visualizzazione delle informazioni ivi riportate, a vantaggio delle persone anziane che possono così meglio visualizzare le scritte.

È alimentato tramite batterie stilo o a ioni di litio, in alcuni modelli ricaricabili tramite cavo USB

Al di sotto dello schermo è presente un pannello di uno o più pulsanti e la fessura all’interno della quale verrà inerita la striscia reattiva. Il misuratore di colesterolo presenta un peso ridotto, che va da un minimo di 65 g batterie incluse ad un massimo di 150 g circa, e dimensioni in media di 10 x 2,5 x 5 cm. Generalmente il congegno per misurare colesterolo a casa arriva completo di astuccio e di un set di accessori necessari ad effettuare il test colesterolo. Questi ultimi si possono trovare in quantità variabile, utili per un numero di misurazioni che va da un minimo di 5 fino ad un massimo di 100, nei modelli di fascia più alta.

All’interno del kit, il pungidito è provvisto di un ago detto lancetta, necessario ad effettuare una piccola ferita sul polpastrello affinché si possa prelevare la goccia di sangue capillare, utile al misuratore colesterolo per effettuare l’analisi. La quantità di sangue necessaria va da un minimo di 3,0µl a un massimo di 10µl per il singolo valore, mentre si aggira intorno ai 35-40µl per l’analisi dell’intero profilo lipidico. La pipetta di aspirazione è un tubicino corto e stretto realizzato in plastica monouso, tramite cui aspirare la stilla di sangue per posizionarla sulla striscia reattiva, che dovrà essere poi inserita nella fessura sulla macchinetta misura colesterolo.

Quest’ultima è una linguetta di plastica multistrato, contenente una particolare sostanza reagente, necessaria al misuratore colesterolo per il rilevamento. Sulle strisce reattive è indicato un codice identificativo specifico per il tipo di misurazione, in questo caso per una precisa analisi colesterolo. Ne esistono diversi per altre tipologie di apparecchi di self-test, tra cui quelli per l’analisi dei livelli di glucosio, esame delle urine, intolleranze e celiachia. In caso di misurazione di altri parametri sullo stesso misuratore colesterolo è necessario inserire all’interno un apposito chip identificativo, fornito insieme alle sue specifiche strisce, da sostituire di volta in volta per il tipo di test.

Principali caratteristiche

È possibile identificare una serie di caratteristiche comuni a tutti i misuratori di colesterolo, sebbene alcune dotazioni cambino in base al modello. Tra le funzioni e dotazioni più utili troviamo

• Memorizzazione dei dati
• Segnale acustico
• Velocità di misurazione
• Possibilità di misurare diversi valori
• Trasferibilità dei dati
• Funzione di autospegnimento
• Icone di necessaria pulizia o manutenzione

Nella maggior parte dei casi è possibile memorizzare sul misuratore colesterolo i dati rilevati, la differenza sta nel numero di misurazioni che è possibile registrare, da un minimo di 5 fino a 500 rilevazioni da conservare nella memoria. Si tratta di una caratteristica molto utile, la cui assenza ci impone di registrare i valori a penna su un taccuino, un diario o su altri supporti. Su alcuni modelli è presente anche un segnale acustico che informa su diverse operazioni, tra cui il corretto posizionamento della striscia reattiva, l’avvio della lettura dei dati e il termine della procedura.

La velocità di misurazione non è un elemento indispensabile, poiché non interviene nella correttezza o qualità del test, tuttavia un misuratore colesterolo che impiega 45 secondi è di certo più pratico di uno che impiega più di 2 minuti. Talvolta possiamo trovarci di fronte a misuratori, soprattutto di fascia alta, i quali consentono la misurazione di una serie completa di dati con lo stesso misuratore colesterolo ma chip differenti da inserire al suo interno, come ad esempio le lipoproteine Ldl e Hdl, il rapporto Chol/Hdl e il livello di glicemia, ossia la concentrazione di glucosio nel sangue.

Alcuni articoli mostrano il rischio di patologie cardiache stimato sul rapporto dei valori registrati

Un misuratore colesterolo di ultima generazione permette di poter trasferire i dati rilevati durante il test su Pc o Smartphone per mezzo di una cavo USB o tecnologia Bluetooth, dando la possibilità di inviare i dati registrati via e-mail al proprio medico di fiducia. La funzione di autospegnimento, che entra in funzione dopo un certo intervallo di tempo in cui non è attivata nessuna operazione, risulta molto utile per preservare la durata della batteria, evitando di conservare il misuratore colesterolo acceso. Infine, un’interessante caratteristica, di alcune varianti di misuratore colesterolo, è quella di segnalazione sul display di icone volte ad informare l’utilizzatore della necessità di pulizia o manutenzione in caso di errori di funzionamento.

Requisiti fondamentali

L’offerta di dispositivi di self test è molto ampia e chi ha la necessità di acquistare un valido misuratore colesterolo può far riferimento ad una serie di requisiti guida utili per orientarsi verso la soluzione migliore. Un efficace e sicuro sistema di controllo colesterolo a casa deve possedere quattro requisiti fondamentali:

1. Semplicità d’uso
2. Precisione di rilevazione
3. Affidabilità del produttore
4. Utilizzabile solo con strisce di qualità

In primo luogo, il set di autoanalisi deve essere semplice e pratico da utilizzare, senza complicate operazione da effettuare prima o durante il test di valutazione. Queste qualità si traducono in un ampio schermo che possa offrire un’ottima visibilità sui dati, pochi pulsanti di grandi dimensioni e minime impostazioni, affinché possa essere un meccanismo intuitivo per tutti, in particolare per persone anziane, che si trovano di frequente a dover monitorare alcuni parametri relativi al loro stato di salute, o persone con invalidità o ridotta mobilità.

È indispensabile acquistare un misuratore colesterolo di buona qualità, tale da poter affidare un ruolo così importante come valutare la concentrazione di sostanze lipidiche nel nostro sangue. Il requisito di una misurazione precisa e non approssimativa è di primaria importanza per ottenere un risultato veritiero al 100%. A seguito di un monitoraggio autonomo dei dati, per un intervallo di tempo più o meno lungo, potrebbero derivare eventuali terapie, fornite dal medico.

Prodotti di qualità presentano sempre il marchio CE di conformità alle norme di sicurezza imposte dall’UE

A questo aspetto è legata anche l’affidabilità del produttore, per l’importanza di scegliere apparecchi di aziende specializzate, che vantino un importante know-how nel settore e che prevedano un servizio di assistenza post vendita per eventuali guasti o difficoltà. Infine è necessario scegliere un apparecchio per misurare il colesterolo che sia compatibile esclusivamente con strisce reattive di ottima qualità. Ogni produttore consiglia l’utilizzo delle proprie linguette reagenti che risultano perfettamente compatibili con quello specifico prodotto.

È importante che il flacone di strisce al momento dell’acquisto risulti ben sigillato e che sia riportata la data di scadenza e il preciso codice identificativo. Una striscia reattiva di buona fattura presenta uno strato di sostanza reagente uniforme, in tal modo le rilevazioni risultano sempre precise e veritiere. In caso contrario, se riscontriamo ripetutamente valori non credibili, potremmo trovarci di fronte a un prodotto di scarsa qualità o mal conservato. Si tratta di un componente fondamentale per un test attendibile, dunque un prodotto utilizzabile solo con componenti dai requisiti eccellenti è sintomo di maggiore garanzia.

Principio di funzionamento

In base al modello, su uno stesso campione ematico un misuratore colesterolo affidabile può essere in grado di rilevarne il livello totale, la concentrazione di lipoproteine Ldl e Hdl e il valore dei trigliceridi, molecole costitutive del tessuto adiposo, che hanno la funzione di riserva di energia per l’organismo e di isolante termico. Un misuratore colesterolo Ldl Hdl si può ritrovare tra prodotti di fascia superiore e permette di avere un quadro più specifico sullo stato di salute del soggetto, permettendo al medico di operare una valutazione completa sulla necessità di terapie.

Per ottenere la chiara situazione sui valori di tali sostanze nel proprio organismo è possibile effettuare un test colesterolo a casa. Il principio fondamentale in base al quale funziona un misuratore colesterolo Hdl Ldl, totale e trigliceridi è quello della riflettanza di fotometria, messo in atto da una reazione chimica tra i lipidi presenti nel sangue e una sostanza reagente presente sulla striscia reattiva. In questo fenomeno chimico il reagente è la costante e le molecole lipidiche sono la variabile. La reazione consiste in una variazione cromatica, percepita da un piccolo fotometro a riflessione, in grado di comparare l’intensità luminosa di due sorgenti.

Nei modelli con biosensore la reazione chimica crea una variazione d’intensità elettrica

Quando il raggio luminoso attraversa la soluzione di campione ematico, determinate molecole con una particolare composizione chimica ad anelli ciclici o a doppi legami come quelle lipidiche, trattengono un’emissione luminosa di una lunghezza d’onda specifica. L’assorbimento di questa radiazione risulta direttamente proporzionale alla concentrazione della soluzione. Il fotometro installato nel misuratore del colesterolo traduce il fenomeno reattivo in dati numerici, identificativi della precisa quantità di molecole di colesterolo Hdl colesterolo Ldl, totale e trigliceridi, contenute in quella specifica soluzione, rappresentata dal nostro campione di sangue.

Test di rilevazione

Attraverso un facile test è possibile effettuare un’autoanalisi per misurare colesterolo. Per coloro i quali non hanno mai utilizzato un misuratore colesterolo domestico, potrebbe sembrare una procedura complessa e dolorosa. Al contrario, il procedimento è semplice e intuitivo, in particolare la procedura su come misurare il colesterolo richiede solo alcune operazioni preliminari, da effettuare alla prima accensione dei misuratori colesterolo.

Al primo utilizzo il sistema richiede una breve configurazione di alcuni dati come la lingua, la data e l’orario e la regolazione dei segnali acustici. Una volta stabilite le impostazioni di base è possibile procedere al test. Le fasi della procedura da conoscere per capire come si misura il colesterolo sono:

1. Accendere il misuratore colesterolo portatile
2. Inserire il chip corrispondente al test da effettuare
3. Preparare striscia reattiva, pungidito e pipetta
4. Posizionare la striscia reattiva nell’apposita scanalatura
5. Attendere il segnale del corretto posizionamento
6. Massaggiare delicatamente la mano verso il basso
7. Disinfettare il dito e pungere il polpastrello
8. Eliminare la prima goccia di sangue e aspirare la seconda
9. Far cadere il campione nel foro sulla striscia reattiva
10. Aspettare un segnale di conferma, ove previsto
11. Eliminare la striscia, pulire il misuratore colesterolo
12. Disinfettare il pungidito ed eliminare l’ago

Per monitorare la funzionalità del kit misura colesterolo, in caso di malfunzionamenti o risultati non realistici, è possibile acquistare da rivenditori specializzati delle soluzioni di controllo specifiche per la misurazione dei diversi parametri. Il check di controllo avviene come una misurazione normale in cui il campione di sangue è sostituito dalla soluzione di controllo. È importante verificare sempre, una volta inserita la striscia reattiva, che il codice visualizzato sullo schermo sia quello riportato sulle strisce, per ottenere un risultato veritiero e realmente attendibile.

Le tempistiche necessarie per l’analisi del campione vanno da 45 secondi a 2 minuti

Al fine di non inficiare il rilevamento dei dati, durante il test il misuratore colesterolo deve essere tenuto fermo su un piano stabile, evitando movimenti bruschi, ed è importante non toccare o rimuovere le strisce reattive, le quali andranno sempre conservate in ambienti non troppo caldi o umidi. È opportuno mantenere sempre il misuratore colesterolo pulito, utilizzando garze, ovatta o panni di cotone morbido inumiditi e un sapone neutro con alcool al 70%, asciugando bene con un panno asciutto, poiché gocce di liquidi disinfettanti potrebbero danneggiare il meccanismo di controllo colesterolo. Si consiglia, inoltre, di far sempre riferimento al libretto d’istruzioni per ogni procedura.

Consigli per un sano stile di vita

Monitorare il proprio stato di salute attraverso sistemi di autoanalisi permette di essere costantemente informati sulla necessità di modificare alcune delle proprie abitudini, le quali concorrono al contenimento di un parametro decisivo come la colesterolemia. Se a seguito di una serie di rilevazioni constatiamo un livello superiore agli standard raccomandabili è possibile ricorrere ad alcuni accorgimenti, da valutare insieme al proprio medico, che gradualmente riporteranno la situazione alla normalità.

Sebbene solo il 20% circa di questa importante molecola lipidica provenga dagli alimenti, mentre il restante 80% è prodotto dal nostro organismo e in particolare dal fegato, è evidente la necessità di adottare degli accorgimenti volti a limitare questi rischi, con un focus sull’alimentazione riducendo i grassi totali, soprattutto quelli saturi, ridurre l’assunzione di carboidrati ad alto indice glicemico e parallelamente aumentare il consumo di legumi, vegetali, alcune tipologie di frutta, anche secca come le noci, e semi come quelli di canapa ricchi di grassi insaturi come Omega 3 e Omega 6.

Un altro fattore da considerare è il movimento, poiché fare sport anche moderato, oppure svolgere un’attività aerobica due o tre volte alla settimana, aiuta ad aumentare i livelli di Hdl dal 3 al 9% negli adulti e contribuisce a ridurre i trigliceridi. La sedentarietà è uno dei fattori che possono concorrere ad aumentare i livelli di sostanze lipidiche nel sangue, dunque mantenersi attivi nella quotidianità camminando di più, scegliendo le scale invece dell’ascensore e preferire l’uso della bicicletta all’automobile, nel lungo periodo porterà notevoli benefici, tra cui anche la perdita di peso.